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大班体育教案:单脚跳——“捡鞋子”

体育教案    日期:2023-02-23    作者:俯下身、吻你
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一、活动目标

1.熟练地掌握单脚跳手臂前后摆动的动作要领:会玩游戏“脱衣服”“捡鞋子”。

2.大多数幼儿能够在原有单脚跳的基础上优化动作;发展手脚协调性和腿部耐力。

3.能够克服身体的轻度疲劳坚持运动,培养幼儿坚持不懈的体育精神。

二、重难点

重点:手臂前后摆动,脚弯曲膝盖向上顶。

难点:脚弯曲膝盖向上顶

二、活动过程

(一)开始部分——激发兴趣,活跃情绪。

1.热身活动:专项准备

幼儿站成四路纵队,进行重点部位的专项热身。包括:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、压腿运动、跳跃运动、整理运动。

2.热身游戏:“照镜子”(加入单脚跳)

(二)基本部分

1.游戏:“放衣服”

⑴提醒幼儿热身完毕之后脱衣服,跑到指定的地方放衣服,跑回来。

⑵提醒幼儿要把衣服放整齐,双脚跳过去,双脚跳回来。

⑶提醒幼儿更换摆放衣服的地方,单脚跳过去,单脚跳回来。

2.自主探索,不断挑战,体验乐趣

(1)探究单脚跳动作

①提出探究任务:如何单脚跳得快;如何单脚连续跳。

②尝试环节:找空地尝试连续单脚跳。

③调整呼吸,幼儿示范,教师再示范,小结动作要领:手臂前后摆动、摆动腿前后摆动(脚弯曲膝盖向上顶)。

④验证环节:幼儿利用小结的动作再次尝试。

⑤调整呼吸,教师总结提升。

(2)游戏:单脚跳“数步数”

幼儿集体跳一个来回,回来时换脚跳。

(3)游戏:“捡鞋子”

①幼儿排成一排,脱下一只鞋,用单手肩上投掷的方法扔远,用穿鞋的脚单脚跳捡鞋子。(强调单脚跳时的躲避:前面有人可以停下来等一会。)

②幼儿穿上捡回来的鞋,脱下另外一只进行游戏。

③游戏要求:视幼儿体能情况可反复游戏;摆动腿不能落地。(增加游戏次数,可增加“捣蛋行为”)

(三)结束部分——稳定情绪,放松身心。

教师带领幼儿放松并总结。

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