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关注心理健康

来源:幼教网    浏览: 次    日期:2016-02-21
对于学前儿童而言,健康是第一重要的。一个健康的儿童,不仅应该身体健康,而且应该心理健康,并具有良好的社会适应能力。前国际心理卫生委员会会长怀特曾说过,儿童时期是施行心理卫生的黄金时期。对儿童的行为问题和心理障碍进行早期干预或早期矫正,也有益于充分发展儿童智能、情绪情感和意志等,并使他们相互协调,构成完整的人格,维护和增进儿童心理的健康发展。  从自身的角度出发,作为一名教师要维护和增进儿童心理健康,自己本身也要保持良好健康的心理状态。我觉得一个心理健康的人要具备一定的适应能力,自我满足的能力,以及对他人的积极态度,会对自己的情绪与动机有所控制……我觉得每个人都应该注意以下四个必须:  1、必须要充分的了解自己  2、必须对自己的能力作出适当的估计  3、必须要保持人格的完整与和谐  4、必须保持良好的人际关系,在不违背集体利益的前提下能有限度的发挥自己的个性。  为什么我会有这样的感受呢?这也是从我个人的一段经历中不断反思、总结后得出的结论。我是从一位年轻的教师成为一个年级组的教研组长的,在这个蜕变的过程中我觉得自己很不容易,从竞岗到胜任,我得不到别人的理解,得不到同龄伙伴的支持,她们甚至有时会用异样的眼神冲击你……在这样的情况下,我及时的调整好了自己的心态,我用我的行动、实绩做了证明了,也交上了一份令人满意、信服的答卷;我的个性造成自己变成了一个“完美主义者”,这使我会感觉到很疲惫很苦。现在的我从中领悟了要充分了解自己,并且也要对自己的能力做一个适当的估计。虽然挑战自我的精神固然要有,但是凡事都要尽自己的能力,宏观地考虑、分析,有时谦虚、不耻下问也是一种自我性情的流露,也不要太苛求自己。成为一名管理者之后,我深深体会到其中的艰辛和不容易,这使我越发觉得人际关系的妥善处理也是一门艺术、学问。刚上任时由于经验缺乏,在一些事的处理上,太欠考虑碰撞到其他人也闹过一些不愉快,不过在实践中,在不断地发思中我汲取了许多宝贵的经验。如今的我在这岗位上已经工作了4年,已经能够得心应手的去妥善处理安排工作了,和同事们相处的也很愉快,工作给了我很大的启示:要适度的对自己的情绪进行控制,并在适当适时的场合情况下表达出自己的情绪,保持良好的心态,对别人宽容,要以理服人、以德服人。其实我又觉得心理健康也不是一种固定不变的状态,而是一个不断发展的过程,要根据自己的个体情况,在适应环境的过程中去改变各种不适应性行为,使各种心理更趋于协调,因此我也经常用《林语堂》的八味人生来激励自己,对自己的心境进行调节,保持良好的心态去面对我的人生,在这里我愿意和大家一起分享这“八味人生”。  八味人生——八味心境,如浓茶一杯。  第一味:爱心——凡事包容,诸事忍让。  第二味:虚心——谦虚为人,低调做事。  第三味:清心——找寻心灵的平静。  第四味:诚心——将心比心,广结善缘。  第五味:信心——积极心态的力量。  第六味:专心——使人生更有效率。  第七味:耐心——机会总在等待中出现。  第八味:宽心——学会选择,懂得放弃。  从幼儿的认知角度来看,我觉得首先需要改善的是儿童学习的课程安排。要在结合两期课改精神的基础上,要多渗透一些儿童心理方面的内容,如:帮助儿童学习调节和表达自己情绪情感的方式,学习社会交往能力等,其次是教师观念的转变以及业务水平的提高,都要把儿童的心理健康放在重要的位置上,这样通过心理健康教育,能够培养儿童自我维护和提高心理健康水平的能力。教师在提高认识和改善态度的基础上,来养成儿童健康行为方式和习惯,从根本上杜绝心理障碍和心理缺陷的产生。  以上是我个人的观点与感受,欢迎大家帮助指正.

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